¿Qué son los onsen? Tipos de baños en Japón y normas para no meter la pata

En Japón hay aproximadamente 20.000 onsen repartidos en más de 3.000 zonas termales. La gran actividad volcánica del país hace que sea rico en fuentes de aguas termales que han sido utilizadas desde antaño por sus múltiples beneficios para la salud.

Los onsen son fuentes de aguas termales procedentes de la tierra y sumergirse en uno de ellos es una experiencia que tienes que probar si quieres que tu inmersión en la cultura japonesa sea completa. El agua de los baños varía entre los 38°C y 42°C de temperatura.

Aunque hay excepciones, los baños no suelen ser mixtos, el área de hombres (男), suele marcarse con una cortina azul oscuro y la de las mujeres (女), con una roja.

¿Qué tipos de baños existen en Japón?

Onsen

Baño termal procedente de fuentes de agua natural. Dependiendo de la zona, las aguas tendrán diferentes propiedades según los minerales que contengan.

Sento

Casas de baños públicas cuya entrada es muy económica y ofrecen piscinas a diferentes temperaturas, pero no termales. Son muy habituales en los barrios y las personas japonesas van a menudo. Además de para asearse estos establecimientos tienen un componente social.

Rotenburo

Tipo de onsen que se caracteriza por estar en el exterior. Esto permite disfrutar del entorno (normalmente naturaleza) y exponer el cuerpo al contraste del fresco con el agua caliente de los baños.

Paso a paso: Cómo bañarse en un onsen

1. Vestuario

Allí encontraras taquillas o una estantería con cestas para dejar tu ropa y efectos personales. Solo podrás llevar una toalla pequeña contigo a la siguiente zona.

2. Zona de duchas

Para no ensuciar las aguas termales antes de entrar al onsen debemos asearnos en unas duchas, en ellas está permitido lavarse el pelo. Los establecimientos suelen ofrecer gel de ducha y champú. Como curiosidad, frente a la ducha verás un taburete porque lo habitual es ducharse sentado y un barreño para llenarlo con agua y echártelo por encima. Muy útil para aclararte el pelo, por ejemplo.

3. Onsen

¡Todo listo para entrar a las aguas termales a relajarte! Entre la humedad y la temperatura caliente del agua puede bajarte la tensión por lo que lo recomendable es darse baños de 15 minutos como máximo. Esta prohibido nadar, bucear o salpicar a otras personas.

4. Después del baño

No se recomienda aclararse después del baño en las aguas termales para que las propiedades de los minerales tengan más efecto pero hay quien prefiere darse una ducha fría. Para acabar la experiencia compra una botellas de leche fría, ¡es la costumbre para rehidratarse! En todos los onsen las venden.

Tips para no meter la pata

No metas el pelo ni la toalla en el agua.

A la zona de duchas y onsen debes entrar desnudo y descalzo.

Los onsen son una zona de relajación por lo que no está permitido hablar en un tono demasiado elevado.

No se recomienda meterse en un onsen después de una comida pesada o de haber bebido alcohol.

Cada vez hay menos limitaciones para personas con tatuajes pero aún existe la posibilidad que te pidan taparlos.

Con toda está información ya estás preparado/a para sumergirte de lleno en la experiencia onsen como un auténtico japonés.

También puede interesarte...

Todo lo que necesitas saber de Okinawa: islas, playas y lugares imprescindibles

Descubre Okinawa con esta guía completa: qué islas visitar, mejores playas, historia, cultura, gastronomía, clima y consejos para organizar el viaje.
Leer el artículo

Lugares de Japón que parecen sacados de una película de Studio Ghibli

Bosques encantados, templos ocultos, pueblos de cuento y paisajes mágicos. Descubre los lugares de Japón que parecen sacados del universo de Studio Ghibli.
Leer el artículo

Las 20 mejores playas de Japón: mucho más que Okinawa

Descubre las mejores playas de Japón: Okinawa, Miyakojima, Ishigaki, Kamakura, Izu, Jodogahama, Aoshima y otros destinos que te sorprenderán.
Leer el artículo